What about the benefits of Calisthenics?

Stig Björne, BodybuildingStartade en tråd på Bodybuidling.com och ställde några frågor:

”What about the benefits of calistenics generally? I am impressed by these guys, the muscular development and their body control. I wonder if people in the forum may garantee the effectiveness of this practise. Do you recommend it? Why would I choose calistenics for building muscles? What are the pros and cons?”

Forum.bodybuilding.com

Stig Björne

About Stig Björne

Stig Björne bor i Sverige och ibland utomlands. Han jobbar inom IT och PR som anställd. Stig har fru (Annika) och ett barn, spelar golf och hänger på landstället nära havet så ofta han kan.